Безопасность женщины
Вопреки устоявшемуся мнению, в очень немногих случаях (лишь 7% изнасилований) нападение происходит на улице. Однако и к этому женщина должна быть готовой. Вот несколько рекомендаций на этот счёт из памятки американской общественной организации „Женщины в борьбе с угрозой изнасилования“:
-выбирайте безопасный путь; парк, стадион, стройку, заборы промышленного предприятия, темные аллеи и дворы нельзя проходить в одиночестве;
-всегда носите с собой средство индивидуальной защиты (баллончик, электрозащита и т.д.), однако следует помнить об опасности успокоенности — опыт показывает, что многие слишком надеются на свою защиту;
-если у вас длинные волосы, зачесывайте их назад, так как висящие по щекам волосы легко схватить и намотать на руку;
-бегство не всегда следует считать лучшим выходом из положения, бежать следует лишь при условии, что вы уверены в успехе, иначе в насильнике может лишь подогреться инстинкт охотника;
-оставаясь спокойной и собранной, вы можете сделать попытку оказать психологический нажим на насильника; можно ли растрогать его слезами? Не присмиреет ли он, если вы будете действовать решительно и уверенно?
-сможет ли он поверить, что в этом месте вы ждете приятеля или мужа? Не позвать ли вам командным голосом собаку, с которой вы якобы гуляете? Вы можете также сыграть в сумасшествие, симулировать обморок или сказать ему, что у вас опасная болезнь;
-не удастся ли вызвать у него чувство брезгливости? Перекошенное уродливое лицо (симулируйте нервный тик), искусственно вызванная рвота (на себя) и т.д.— такие методы спасли немало женщин, они могут спасти и вас.
Как бороться с угрозой изнасилования
Шаг 1. Кричите, но только тогда, если кто-то может услышать вас.
Шаг 2. Бегите прочь – сбросив высокие каблуки, задрав юбку, расстегнув тесное пальто, избавившись от тяжелой поклажи. Бегите как можно быстрее, так как по статистике лишь 40% насильников пытаются догнать своих жертв, и только у 0.3 процентов из них хватает для этого решимости и физической подготовки.
Шаг 3. Если убежать не удастся, сразу же давайте отпор. Необходимому базовому набору приемов мы вас научим. А вот то, насколько вы будете готовы к тому, чтобы использовать их, зависит только от вас.
Шаг 4. Если защитить себя не удалось, сдавайтесь. Но не для того, чтобы «расслабиться и получить удовольствие», а чтобы заставить нападающего сбавить напор, и улучив момент, или самой напасть на него или снова попробовать убежать
Как избежать ограбления
Самое распространенное преступление, совершаемое на улицах – это ограбление. Так же, как вы защищаете свой дом, нужно защищать и себя, до минимума снижая шансы преступника. Нет нужды принимать каждый раз все указанные здесь меры предосторожности. Достаточно немного здравого смысла, чтобы оценить ситуацию и действовать в зависимости от обстоятельств.
 
Вот несколько советов женщинам:
-держитесь стороны дороги навстречу движению – так вы уменьшите риск приближения со спины автомобиля или мотоцикла;
-если вам показалось, что вас преследуют , перейдите на противоположную сторону улицы. Если преследователь не отстает, ведите его в какое-нибудь людное место или по направлению к отделению милиции. Если же вы находитесь в малолюдном месте, направляйтесь к первому освещенному зданию. Не пытайтесь бежать к своему дому или машине. При первой же возможности звоните в милицию;
-не ходите по вечерам в одиночестве;
-держитесь середины тротуара, не приближайтесь к кустам и живым изгородям, откуда можно ожидать нападения;
-обращайте внимание на места, где смог бы спрятаться преступ¬ник, и заранее намечайте возможные направления бегства;
-носите удобную обувь. Даже если туфли на шпильке, несомненно полезнее при обороне, чем кроссовки, тем не менее бегство в любом случае предпочтительнее физического столкновения;
-если на вашем пути стоит группа хулиганов, заранее перейдите улицу. Не отвечайте на оскорбления;
-не пытайтесь запомнить лица незнакомцев, ваш пристальный взгляд может быть истолкован как провокация.
 
Если кто-то применяет к вам силу или угрожает сделать это:
постарайтесь оставаться спокойной; запомните как можно больше примет нападающего;
-кричите, чтобы привлечь внимание и напугать, нападающего;
-если нападающий вооружен, используйте сумку в качестве щита;
-если нападающий не вооружен, освободите себе руки -так будет удобнее. Бросьте сумку в противника или отбросьте её назад на середину дороги;
-ищите место на нападающем, куда бы вы смогли нанести удар. Однако не всегда удары, например, кулаком в глаз действенны. Так, если вы невысокого роста, лучше сильно ударить ногой по голени;
-если нападающий вас толкает, ухватитесь за него и двигайтесь вместе с ним, так вы можете заставить его потерять равновесие;
-если вы используете кулаки, держите большой палец снаружи, а не внутри кулака, чтобы не получить повреждение;
-вложите всю силу в первый удар. Если это не принесет успеха повторите попытку, но в любом случае старайтесь убежать при первой же возможности;
-расстаньтесь, не задумываясь, с любой ценной вещью или предметом, если речь идет о вашей жизни и здоровье;
-если вас провожают домой, попросите провожающего подождать пока вы не зайдете в квартиру.

Несколько советов для одиноких женщин:
-избегайте оставлять признаки того, что дома целый день никого нет, тем самым сбивая с толку преступника, который захочет проникнуть в квартиру;
-вечером, когда вы одна дома, закрывайте шторы;
-если вы сушите белье на веревке, повесьте на нее какую-нибудь мужскую вещь;
когда вы идете открывать дверь, крикните что-нибудь вроде "я открою", чтобы тот, кто звонит в дверь, подумал, что вы не одна дома.