Мифы и заблуждения о чистке лица

👩‍🎓 Автор: врач-косметолог

Чистка лица — одна из самых популярных процедур в косметологии. Но, как и всё востребованное, она обросла множеством мифов. Неверные представления могут навредить коже, привести к неправильному уходу и разочарованию. Давайте разберёмся, какие из них пора оставить в прошлом.

Миф №1: Чистка лица лечит акне

Реальность: чистка лица — это уходовая, а не лечебная процедура. Она помогает удалить комедоны и поверхностные загрязнения, но не лечит воспаления, вызванные гормонами или бактериями.

Когда полезна: при лёгкой форме акне и в составе комплексного ухода.

Когда противопоказана: при активных воспалениях, гнойниках, герпесе, розацеа.

Миф №2: Чистку нужно делать всем и регулярно

Реальность: потребность в чистке определяется индивидуально. Не каждой коже она показана, и частота зависит от её состояния.

• Показана: жирной и комбинированной коже с загрязнёнными порами
• Ограниченно: сухой и чувствительной коже
• Индивидуально: 1 раз в 3–8 недель

Миф №3: После чистки поры расширяются

Реальность: чистка помогает поры очистить, благодаря чему они могут стать визуально менее заметными. Покраснение и отёчность — временные и нормальные реакции.

Совет: соблюдайте рекомендации косметолога по постуходу: увлажнение, защита от солнца и отказ от макияжа в первые сутки.

Миф №4: Чистку можно безопасно делать дома

Реальность: самостоятельная чистка часто заканчивается воспалением, инфекцией и рубцами.

Допустимо дома:

• Мягкое очищение
• Энзимные пилинги и поверхностные кислоты
• Увлажняющие и очищающие маски

Только у специалиста: механическая, комбинированная, гальваническая и аппаратная чистка.

Миф №5: Ручная чистка хуже аппаратной

Реальность: всё зависит от состояния кожи. Ручная чистка эффективнее при плотных комедонах, аппаратная — мягче и подходит чувствительной коже.

Лучшее решение: комбинированный подход: подготовка аппаратом + ручная проработка проблемных зон.

Миф №6: После чистки кожа долго восстанавливается

Реальность: современные методы минимально травматичны. Лёгкое покраснение проходит за несколько часов, максимум — за 1–3 дня.

Ускорить восстановление помогает правильный уход: увлажнение, заживляющие средства и защита от УФ.

Миф №7: Чистка вызывает привыкание

Реальность: кожа не "привыкает" к чистке. Регулярные процедуры поддерживают её чистоту и здоровье, но частота должна определяться индивидуально.

Миф №8: От чёрных точек можно избавиться только с помощью чистки

Реальность: чистка убирает уже сформированные комедоны, но причина их появления — в работе сальных желёз и недостаточном домашнем уходе.

Для профилактики:

• Правильное очищение кожи
• Пилинги 1–2 раза в неделю
• Некомедогенная косметика
• Увлажнение и контроль себума

✅ Чистка лица — полезная и эффективная процедура, если она проводится по показаниям и с учётом индивидуальных особенностей.

✅ Мифы могут привести к неправильному выбору метода, частоты и ухудшению состояния кожи.

✅ Всегда консультируйтесь с профессиональным косметологом — он поможет подобрать безопасный и подходящий уход.

Доверяйте только проверенной информации — и ваша кожа скажет вам спасибо!